הרצאות מוכנות

מה עושים כשקמים בבוקר ולא יודעים מי אני? איך מנצחים במאבק אינסופי נגד עצמי?

ב4.5.2009 מתתי ומאז אני "חותרת לחיים".

ההרצאה מתמקדת בסיפור ההתמודדות עם ההרס המוחלט שהותירה התאונה- התכונות הנחוצות במסע ארוך, פתלתל ומפחיד, הכלים שסייעו לי ומה שלמדתי על עצמי ועל החיים.

החשיבות של חלום, יוזמה, נחישות והתמדה, חוסן ועזרה הדדית עומדים בלב הסיפור.

כספורטאית תחרותית בסירת יחיד, שמבלה שעות ארוכות על המים עם עצמה ורחש המשוטים, למדתי את החשיבות של היכולת להנהיג את עצמי.

מנהיגות בשבילי היא היכולת להוביל למטרה, לא להרים ידיים, להתגבר על מכשולים, ולהוציא מעצמי את המקסימום.

ספורטאי לא עובד בלי צוות תומך, שגם אותו צריך להנהיג. איכותי ככל שיהיה הצוות התומך, בלי היכולת של הספורטאי להוביל את עצמו ואת אחרים לא יגיעו המדליות.

גם בשיקום, ואפילו בשיקום בפגיעה מוחית, גיליתי כמה חשובה הנהגה שלי את עצמי בדרך לניצחון על הפגיעה.

In these uncertain times, we are sometimes overwhelmed by events, and yet we need to carry on and triumph.

Doing so, requires Grit, Tenacity and Leadership.

I will be sharing my experiences and knowledge as a competitive athlete, my personal hardships along the way in general and ultimately while recovering from a sever head injury.

ההרצאה נכתבה במקור באנגלית, אך מועברת גם בעברית

ההרצאה נכתבה בהשראת חווית הקורונה, וההפיכה שלי לאמא.

שני השינויים הדרמטיים האלו הביאו אותי להתבוננות על החיים כרצף מעברים.

מעבר יכול להיות כתוצאה משבר כמו התאונה, או כתוצאה מבחירה כדוגמת המעבר כספורטאית להתחרות בזירה הבינלאומית. 

המשותף למעברים בין אם הם כאלו שנכפו עלינו, ובין אם לא, הוא שנלווים להם אי וודאות וחששות.

ההרצאה מתמקדת בכוחות הנפש שמסייעים במעבר ומאפשרים בהצלחה במציאות חדשה.

ניסיון החיים שלי כחותרת תחרותית לימד אותי כמה חשוב להיות שלם עם עצמך. אבל מה עושים כשהשלם שלך שבור?

פגיעה קשה בזיכרון מפרקת תחושה של זהות, ביטחון עצמי, התמצאות או במילים אחרות - הלכתי לאיבוד בתוך עצמי.

ההרצאה מתמקדת בחשיבות של עשיית מעשים שאנחנו שלמים איתם. היכולת שלי לתת את המקסימום ולהצטיין בספורט ובלימודים התבססה תמיד על מחויבות פנימית עמוקה. ידעתי מי אני ומה אני רוצה.

ההרצאה מתארת מסע של בנייה מחדש. מ'עצמי' שבור, ל'עצמי' ששלם עם עצמו. מסע שלכל אורכו נדרש הרבה אומץ וחוסן.

למרות שהיום הקשר בין ספורט והצלחה יותר מוכר, עדיין יש מיתוסים לגבי הקושי לשלב ספורט עם הצלחה בלימודים. למרות שעלייה בנוכחות של ובבולטות נשים בספורט, עדיין נוכחים בשיח סטריאוטיפים של נשיות וגבריות.

דרך סיפור החיים שלי אני מנתצת את המיתוסים האלו. ספורט לא רק שלא הפריע לי ללמוד וליצור קשרים חברתים וזוגיים, אלא שגם עזר לי להצטיין כסטודנטית, ובניהול המסגרות השונות של החיים.

ספורט מלמד נחישות והתמדה, מיקוד במטרה, התמודדות עם כישלונות ויכולת להכיל כישלונות והפסדים בדרך לניצחון הבא, ומעל לכל בונה את הביטחון העצמי ביכולת לממש חלומות.

גם אחרי התאונה לספורט היה תפקיד מרכזי בשיקום היכולות, ובחזרה לחיים.